Groepspsychotherapie

Met de groepstherapie willen we je laten groeien op persoonlijk en relationeel vlak. We gaan aan de slag met de ideeën die je hebt over jezelf, over anderen en over relaties en welke positie jij inneemt in contact met anderen.

We komen samen in een vaste groep waardoor we een veilige context kunnen creëren die het delen van kwetsbaarheden mogelijk maakt. Dit gebeurt steeds met respect voor elkaar en voor elkaars eigenheid.

Werken in groep biedt heel wat voordelen:

  •  Je kan steun en (h)erkenning ervaren vanuit de andere groepsleden
  •  Ideeën of patronen waar je tegen aanloopt in relaties in je dagelijks leven zal je ook ervaren in de groep waardoor we ermee aan de slag kunnen vanuit jouw eigen beleving
  • Door feedback te geven en ontvangen in deze veilige context leer je meer over jezelf, je relatie tot anderen en je positie in een groep
  • De groep kan een oefenterrein zijn waarin je kan experimenteren om zaken anders aan te pakken of ideeën te toetsen

We mikken op 6 tot 8 deelnemers.

De groep wordt begeleid door twee vaste therapeuten die je individuele proces en het groepsproces ondersteunen.

Voor wie?

Volwassenen die zich vragen stellen over zichzelf in relatie tot anderen of moeilijkheden ervaren in contact met anderen.
De groepstherapie is mogelijk iets voor jou als je je herkent in één van deze situaties:

  • Ik heb het gevoel aan veel verwachtingen te moeten voldoen
  • Ik mis verbinding met anderen
  • Ik durf niet om hulp vragen
  • Ik vraag me steeds af of ik gesprekken anders had moeten aanpakken
  • Ik vraag me af hoe ik overkom bij anderen
  • Ik ben soms bang dat ik anderen tot last ben
  • Ik heb het idee dat ik te veel vraag
  • Ik kan mezelf niet meer zijn bij anderen
  • Ik voel me soms onbegrepen

Door wie?

Ruth De Pau (klinisch psycholoog, gestalttherapeut)
Chanou Vrijdaghs (klinisch psycholoog, systeemtherapeut)
Zie ‘ons team’.

Data

Woensdag 5 okt, 12 okt, 19 okt, 26 okt, 2 nov, 9 nov 2022.
Telkens van 9u30 tot 11u30. 

Prijs

15 euro voor de hele reeks (tegemoetkoming door het RIZIV). De betaling gebeurt cash of via QR-code bij de eerste sessie.

Locatie

Veelvoud – Bellemstraat 118 9880 Aalter

Bij interesse stuur een mail naar info@praktijkveelvoud.be of laat je gegevens na via het aanmeldingsformulier. Eén van de therapeuten zal je telefonisch contacteren om meer informatie te geven en eventuele vragen te beantwoorden.